Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e o Ministério da Saúde, associado a medidas preventivas – como higienização das mãos, atenção ao tossir e espirrar, evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca, e o distanciamento social – o uso de máscaras faciais pode ajudar a reduzir disseminação do novo coronavírus (SARS-CoV-2), causador da COVID-19.

Uma publicação recente do órgão de vigilância sanitária traz orientações gerais a respeito da confecção, utilização, higienização e descarte de máscaras de uso não profissional, que podem ser úteis se você precisar sair de casa. Mas, conforme orientação do Ministério da Saúde, se puder, fique em casa.

Uma vez que os equipamentos de proteção individual, como máscaras cirúrgicas e respiradores N-95, são escassos e podem faltar para quem mais precisa – os profissionais de saúde –, as máscaras caseiras ou artesanais são uma alternativa para boa parte das pessoas (com exceção, é claro, daquelas que estão contaminadas, com sintomas da doença, incapazes de remover a máscara sem assistência ou que tenham a contra indicação de um profissional de saúde).

Essas máscaras de tecido podem ser confeccionadas com itens disponíveis em casa, a partir de técnicas variadas, com ou sem necessidade de conhecimentos de costura (veja algumas dessas técnicas no final do artigo). Mas antes de fazer a sua máscara é importante saber como elas funcionam e quais os cuidados necessários ao utilizá-la:

• As máscaras de tecido são barreiras mecânicas. No entanto, elas não inativam o vírus, por isso é importante continuar realizando todas as ações de prevenção recomendadas, como lavar as mãos, manter distância de 1,5m e ficar em casa.

•  Ao confeccionar sua máscara, lembre-se de limpar a superfície de trabalho com um produto para desinfecção, como preparação alcoólica a 70% ou hipoclorito de sódio a 1%.

•  Após a confecção da máscara de pano é importante que a mesma seja lavada com água e sabão e passada com o ferro quente. Para minimizar os riscos de alergias, não use essências ou perfumes.

•  A máscara deve cobrir boca e nariz, ficar bem presa ao rosto, para evitar manipulação durante o uso.

•  Regra de ouro: nunca coloque a mão no tecido da máscara, somente nas alças, para colocar ou retirar.

•  Uma mesma máscara não deve ser utilizada por mais de 2 horas, já que o tecido pode molhar com a própria respiração e, assim, deixa de ser eficaz.

•  Não compartilhe sua máscara, mesmo após lavagem. Cada um deve ter a(s) sua(s).

•  Uma vez usada, ela não deve ser guardada antes de ser lavada. Não pode ser colocada na mesa, no sofá ou na cama. Ao guardá-la na bolsa, deve-se utilizar uma sacola plástica.

•  A máscara pode e deve ser lavada junto com o resto da sua roupa, assim que chegar em casa.

•  Se possível, deixe de molho em água com hipoclorito (água sanitária) por 10 minutos antes de lavar, mas fique tranquilo, água e sabão são suficientes para matar o coronavírus.

•  O tecido mais indicado é o algodão 100% em uma dupla camada. Esse tipo de tecido permite que você respire bem e tem comprovada ação como barreira mecânica.

•  O modelo deve ficar confortável e bem adaptado ao rosto, para evitar que quem a usa a manipule o tempo todo.

SAIBA COMO FAZER A SUA MÁSCARA

Em primeiro lugar, é preciso dizer que a máscara é individual. Não pode ser dividida com ninguém, nem com mãe, filho, irmão, marido, esposa etc. Então se a sua família é grande, saiba que cada um tem que ter a sua máscara, ou máscaras.

Como a máscara pode ser usada até ficar úmida, depois desse tempo, é preciso trocar. Então, o ideal é que cada pessoa tenha pelo menos duas máscaras de pano. Mas atenção: a máscara serve de barreira física ao vírus. Por isso, é preciso que ela tenha pelo menos duas camadas de pano, ou seja, dupla face.

Também é importante ter elásticos ou tiras para amarrar acima das orelhas e abaixo da nuca. Desse jeito, o pano estará sempre protegendo a boca e o nariz e não restarão espaços no rosto. Para cumprir essa missão de proteção contra o coronavírus, serve qualquer pedaço de tecido, vale desmanchar aquela camisa velha, calça antiga, cueca, cortina, o que for.