Vivemos em uma era onde a falta de tempo se tornou uma queixa universal. Mas será que realmente nos falta tempo ou apenas não sabemos administrá-lo? A qualidade do tempo é tão importante quanto sua quantidade.

Organizar prioridades é essencial para que o tempo seja bem aproveitado. Devemos diferenciar o urgente do importante e evitar desperdícios com atividades que não agregam valor ao nosso dia a dia. Planejamento e disciplina são chaves para equilibrar trabalho, lazer e descanso.

Além disso, precisamos valorizar o tempo com quem amamos. Muitas vezes, estamos fisicamente presentes, mas ausentes emocionalmente. A qualidade das relações depende de um tempo bem vivido.

Saber administrar o tempo não significa estar sempre ocupado, mas sim usar cada momento de maneira significativa. Afinal, tempo perdido não pode ser recuperado.

Silmara Reis, Assistente Social, Formada em Direito, Coach, Palestrante, Terapeuta Sistêmica, Especialista em Dependência Química, Gestão do SUAS, Mediação de Conflitos e Arbitragem e Constelação Familiar.