Saúde mental se obtém com prazer e com tensão!

Opinião
Guaíra, 24 de março de 2023 - 09h54

Por Wagner Rodrigues, psicoterapeuta especialista em saúde mental

Caso você tenha ficado intrigado ou intrigada com o título deste artigo, saiba que a tese não é minha, é de Viktor Emil Frankl, psiquiatra austríaco que foi prisioneiro nos campos de concentração nazistas de Theresienstadt, Auschiwitz e Dachau entre 1942 e 1945. Frankl é o fundador da logoterapia e análise existencial, escola de psicoterapia que, dentre outros objetivos, proporciona o despertar da consciência para que nos encontremos com o sentido da vida. A LAE, como também é conhecida, difundiu-se em todo o mundo e continua ganhando adeptos.

As contribuições da logoterapia para o tratamento de transtornos mentais e na educação tem sido notáveis. Já nas organizações, ou seja, nas relações do ser humano com o trabalho, o uso da logoteoria ainda é incipiente. 

Bem, quero dizer que nem Frankl nem eu somos contra a busca da sensação de bem-estar, mas associá-la a uma mente sã é incorreto. O pai da logoterapia dizia o seguinte:

“O homem, ao invés de sossego, necessita de tensão: uma certa tensão, saudável e bem dosada! Algo como aquela tensão que ele experimenta através da exigência de um sentido da vida… Essa tensão não é psiquicamente nociva, pelo contrário “.

Com dificuldade para lidar com o sofrimento do vazio existencial o ser humano busca por atalhos que o farão reprimir ainda mais esta força mobilizadora primordial. Ele pode passar a levar uma vida voltada apenas para realização de prazeres que acaba desembocando numa neurose sexual ou transtorno obsessivo compulsivo. Outro caminho curto frequentemente percorrido é o de tentar sentir-se superior através de mais poder, desenvolvendo uma compulsão por dinheiro e conquistas materiais.

O ser humano mentalmente saudável de Frankl não se encerra em si mesmo, mas se abre para o mundo, mobilizado por aquela tensão que ele sente com a convocação da vida para sua missão, para o cumprimento de um propósito. A frouxidão, a falta de sentido nas demandas da vida, leva ao vazio existencial e ao adoecimento psíquico.

Isso se encaixa muito bem neste momento histórico que vivemos, onde os índices de depressão, ansiedade e suicídio seguem aumentando, com as pessoas buscando “preencher” suas vidas nas redes sociais e mundos paralelos, afastando-se cada vez mais de si mesmas.

Frankl afirma categoricamente que TODA E QUALQUER VIDA É REPLETA DE SENTIDO, mas nós precisamos nos desenvolver para conseguir despertar a consciência e assim ver o sentido dos acontecimentos colocados diante de nós, na nossa existência. Um destes acontecimentos pode muito bem ser o trabalho, seja ele visto como missão ou não.

Com o trabalho nós temos a oportunidade de praticar valores fundamentais que promovem a realização do sentido. Os valores mais óbvios, quando se fala de trabalho, são os valores de criação, que se referem ao que o ser humano dá ao mundo, sob a forma de suas obras, de suas criações, daquilo que ele tem de melhor para agregar à sociedade. A orientação por estes e outros valores têm como foco uma palavra-chave: comunidade. Frankl explica da seguinte maneira:

“O trabalho por si só não realiza plenamente o homem, nem garante felicidade. A realização no trabalho é obtida quando a pessoa coloca toda a sua capacidade na obra que realiza em vista da comunidade. Seres que não se sentem satisfeitos com o trabalho profissional não devem pensar que o que está falhando é o tipo de profissão, mas devem buscar em si mesmos a razão dessa percepção”.

Quem é Wagner Rodrigues

Psicólogo, psicoterapeuta, pós-graduado em Comunicação Empresarial e Comunicação de Marketing pela ESPM, MBA com ênfase em Gestão de Pessoas pela FIA-USP, Terapeuta com abordagem fenomenológico-existencial e Logoterapia, autodidata em psicodinâmica do trabalho, Terapeuta em EMDR, Master practitioner em PNL, Life & Executive Coach com certificação internacional pelo ICF – International Coach Federation.

Mais de vinte anos de experiência como executivo de grandes empresas de capital nacional e multinacional nos segmentos de bens de consumo, varejo e serviços, desempenhando as funções de diretor nas áreas de recursos humanos, franchising, operações e diretor geral.

Wagner Rodrigues criou um programa inédito de saúde mental para empresas o “4HuMan “. Acompanhe os vídeos pelo You tube https://www.youtube.com/watch?v=7v45_o4fWGY&list=PLgO7fxv0M6Jq6DaGQh-dvnsUtzdH0P2Cb&index=2


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Psicólogo, psicoterapeuta, pós-graduado em Comunicação Empresarial e Comunicação de Marketing pela ESPM, MBA com ênfase em Gestão de Pessoas pela FIA-USP, Terapeuta com abordagem fenomenológico-existencial e Logoterapia, autodidata em psicodinâmica do trabalho, Terapeuta em EMDR, Master practitioner em PNL, Life & Executive Coach com certificação internacional pelo ICF – International Coach Federation.

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