ara participar, basta se dirigir ao CSU – Centro Social Urbano de Guaíra, e falar com o professor Paulo, de segunda a quinta-feira, a partir das 16h30. Além disso, o convite se estende às pessoas que têm interesse em aprender a nadar.

O evento representa uma ótima oportunidade para os idosos da cidade mostrarem suas habilidades e competirem em um ambiente saudável e divertido. A natação é uma modalidade bastante recomendada para pessoas da melhor idade, pois proporciona inúmeros benefícios para a saúde física e mental.

A prática regular da natação contribui para o fortalecimento muscular, promove a melhoria da capacidade cardiovascular, alivia o estresse e promove uma sensação de bem-estar geral. Além disso, a atividade aquática é de baixo impacto, o que reduz consideravelmente o risco de lesões para os participantes.

Além do convite para a competição de natação, o chefe do departamento de Esportes também aproveitou para convidar a todos os guairenses para assistirem aos jogos do Campeonato Amador no Estádio Municipal José Zuquim Nogueira. Os jogos acontecerão neste domingo, dia 25, a partir das 8h30.